お・ぼ・え・が・き

市役所が主催している勤労青少年ホームでの講座。
いよいよ後期の講座が始まりました。

私は前期と同様にアロマテラピー、ビジネスマナー、表千家の茶道を選択して習っています。
そんな訳で昨日がアロマテラピーの最初の講義。

半年ぶりの方、新規の方、継続の方・・・と、色々な方が色々な想いで受講されています。
どんなお稽古でもそうですが、最初はワクワクとドキドキが入り混じっての適度の緊張感。
新しい風が入って来る感じの新鮮さが有って素敵です。

マナーとお茶ではどんな出逢いが有るのでしょうか？
今から楽しみです。

講義は復習も兼ねて、アロマテラピーってあなに？って基礎からのスタート。
香りの説明、精油の扱い、相性、効果・・・。
頭に入っているつもりでも、やっぱり ｢つもり｣ なんですね。

色々な部分でミスが出てきます。
弱点が判って良かった。って思う反面、未熟さを実感します。

今回のブラインドテスト。
そんなに期間が開いてないの失敗。
簡単な筈なのに・・・やっぱり苦手。



テスト内容はオレンジ、ペパーミント、ラベンダー、レモングラス、ローズマリーの５つ。
私がどれで外したかは内緒。 継続は大事です。。。


クラフト製作はマウスウォッシュ。
ウォッカに精油を入れるだけ。とっても簡単で便利です。



使った精油はペパーミント（スペアミント）、ユーカリ、ティートリー。
お酒だからって決して飲まないように！！
使い方はコップに５滴位入れて薄めてから うがい をします。

後はお好みでどうぞ。


講座の最後は毎回、ハーブティーでお茶を嗜んでおしまい。
この時間は、何時もわいわいとしていて楽しいです♪。



今回のお茶はハイビスカス、ローズヒップ、レモングラス、ヒース、ローズのブレンド。
疲労回復、胃腸の調子を整えたりと少し夏向きのお茶。

季節の変わり目。ビタミンＣを補充してバランスを取って頑張ります！！